家事が楽な家って？－１
結婚されてご夫婦二人の奥様や子供さんがまだ小さい奥様でも
最近は働く奥様が増えてきています
フルタイムの場合やパートの場合もありますが なかなか家事の
時間をとりにくい という悩みを聞きます
特に子供さんがいるご夫婦の場合は共働きだと 家事の他
子供の教育が思うようにできない悩みが増えてきています
勉強がよくできる子はリビングで親子で対話しながら勉強
することが多いというデータもあります
小さい頃からリビングやダイニング周りに本や教科書を置いて
いつも手に取れるようにしておくと読書や勉強の習慣がつき
ます
なかなか そのような場所を確保することは難しいといわれて
いるので 注文住宅を考えるときには 最初からそのような
スペースを作っておくと良いと思います
そのような要望がある中で 私たちは家事が楽になる家
家事が２分の１になる家を創っていくべきだと考えています
次回から家事が楽な家にするには ということを書きたいと
思います
名古屋で自然素材の注文住宅 平成建設一級建築士事務所 古橋 雄治
こっちもね→社長のひとりごと
土台養生
基礎の上に土台を取り付け、大引と構造用合板を
床に取り付ける工事が終了したので、雨が降っても
大丈夫なようにシートで覆い被せました。
床前面とその上においてある材料も同じように覆い被せました。
これで雨が降っても問題ないです。
痩せるには
松本浩彦医師という先生が「やせたければ食べるな」と書かれて
いました
痩せたいと考える方はまず運動をしようと考えますが
この先生は下記のように書かれています
まず、運動はしてはいけません。
運動で消費するエネルギーなんてたかが知れています。
中略
１時間のウォーキングで消費するカロリーはイチゴ大福１個分。
４時間連続縄跳びなんて実際できないですけど、やったとして
するエネルギーは、きつねうどん１杯分です。
要するに「やせたければ食べるな。食べたければ、やせようと
思うな」ということ。
食事の量を減らすにはよく噛むことです。
一口３２回噛んで飲み込んで、口の中が空っぽになってから
のものを口に入れる。
そうすれば自然と食事の量は減ります。あれはダメでこれは
なんて、食事の「質」を考えてはダメです。
とにかく「量」を減らすこと。
お酒だって飲むなとは言いません。
ビールはやめて下さい。
酸ガスで胃が大きくなってたくさん入るようになってしまい
ます。
それから果物は一番太る食べ物だということも知っておいて
下さい。
中略
運動して、今日はよく頑張ったから、ビールもう１本くらい良い
だろうとか、グレープフルーツもう１個とか、自分にご褒美を
あげないことです。
なるほど と感心することばかりです
ジョギングするとその後体重が減るので つい運動で体重を減らす
ことができると考えますが それは間違いだということですね
いくら運動しても毎日ビールを飲んでアイスクリームを食べて
いては体重が減らないはずですね
名古屋で自然素材の注文住宅 平成建設一級建築士事務所 古橋 雄治
こっちもね→社長のひとりごと
断熱工事
断熱材を入れました。ＧＷなので特にベーパーバリアを
きちんと作ることに注意して貼りました。
隙間なくきちんと充填しました。
土台敷き工事
基礎に土台を取り付ける工事を行いました
金物を併用して取り付けていくので頑丈になります
端部にはホールダウン金物が伸びています
床下暖房の床暖冬涼夏のパネルが見えます。
外部に近い基礎には断熱材が取り付けてあります
ベランダ防水工事
ベランダの防水工事を行いました
鉄板防水という工法で 錆びない鉄板を貼り付けていきます
仕上がりはこのようにきれいなグレーの色になります
大井の家の床下配管工事
大井の家の基礎工事が完成したので 床下に設置する色々な
配管を取り付けました
これがエコアイ換気システムという 熱交換型のシステムです
各部屋にダクトを通して換気します
熱交換型なので換気しても冬の暖かい空気が換気によって
冷えることを防ぎます
フィルターが付いているので ＰＭ２．５のほこりを取り除いたり
することができ部屋の中の空気がきれいになります
これは床暖冬涼夏のヒートパネルで 冬場に床下全体を暖めて
床全体がほんのりポカポカ 床暖房になるわけです
これらはイシンホーム住宅研究会のシステムです
名古屋で自然素材の注文住宅 平成建設一級建築士事務所 古橋 雄治
こっちもね→社長のひとりごと
世界の興味深い建物－17
ピラミッド住宅
またまた 変わった家をネットで見つけました
名づけてピラミッドの家ってところでしょうか
こんな変わった住宅 どこの国にあるのか というと日本です
確かに変わった建物で こだわりを持った建築家が設計した
住宅としては ありそうですよね
設計したのは谷尻誠氏という建築家だそうです
全体が地面から１．５メートルぐらい 浮いているような外観です
ピラミッドと竪穴式住居を混ぜたものをモチーフにしたような
気がしますが 実際のところを本人に聞いてみたい気がします
一見 最近一部で流行っている窓のない家に近いか と
見えますが
他の画像も見ると結構開放感がある住宅になっているようです
ＬＤは広々としていて結構快適そうですが 冬になるとかなり
寒そうな気がします
ピラミッドの頂上から光を入れています
画像ではわかりにくいのですが頂上は多分ガラスが入っていて
天窓になっているのでしょう
階段を上がってくるといつも空が見えるわけですが手摺がなくて
落ちそうで危ないです
人と全く違う 自分だけのオリジナルな家に住みたい という
強烈な個性を持った人でないと長く住むのは大変そうな気がします
何しろ 住宅というのは何十年も住まなくてはならないですからね
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静岡マラソン完走したけど
静岡マラソン、何とかゴールしました。
昨日は天気が良く少し暑かったですが、体調は絶好調で久し
ぶりに自己ベスト更新だと ニヤニヤしながら走っていました
しかし やはりいつものように36キロで足がつってしまい
ました
昨日のは結構ひどく ストレッチしても治らなくて 心が折れて
しまい 歩いたり走ったりとまったりでした
何とかゴールしましたが 去年よりもかなり遅く4時間17分
58秒 またまた挫折してしまいました
せっかく家内が応援してくれていたのに
今シーズンはフルマラソンはおしまいで あとはハーフで
リベンジです
名古屋で自然素材の注文住宅 平成建設一級建築士事務所 古橋 雄治
こっちもね→社長のひとりごと
栄生の家の造作工事進行中
栄生の家の造作工事が進んでいます
和室に関しては形がほぼ出来上がり
後は壁のプラスたーボードを貼るだけです
こちらのリビングは天井や壁がほぼできていました
こちらは裏の門になります
明日 静岡マラソン！
久しぶりのマラソン「静岡マラソン2018」に明日出場します
これは昨年静岡マラソンでゴールした時のものです
昨年は自己ベストの更新を狙おうと考えて練習していたの
ですが 一ヶ月前に肉離れを起こして練習できなくなり 本番でも
３８キロで足がつってしまい 結局自己ベスト４分ほど足り
ませんでした
来年は必ずリベンジするぞ と燃えていたのですが いざ今年に
なってみると なかなか思い通りに練習できず 体重が昨年より
かなり増えてしまいました
それでもせっかく出場するので 今出せる力で目いっぱい
頑張りたいと思います
名古屋で自然素材の注文住宅 平成建設一級建築士事務所 古橋 雄治
こっちもね→社長のひとりごと
唐臼の家 造作工事開始
大工さんが行う 内部の造作工事を開始しました
基礎と土台の間には隙間をなくすために断熱材を注入しました
イシンホームの家なので柱にはすべて
「イシンホーム」のステッカーが貼ってあります
このステッカーはすべて道路側の面に貼ってあり
こちらから見わたすと壮観です
床下配管工事
基礎工事が完成したので床下の配管を取り付けました
エコアイ換気システムも取り付けました
熱交換型なので冬の暖かい空気が換気によって
冷えることを防ぎます
これをつけると部屋の中の空気がきれいになって
ＰＭ２．５のほこりを取り除いたりすることができます
これは床暖冬涼夏のヒートパネルです
古い床を綺麗にする
ランニング仲間の友人が新しい仕事を始めました
フローリングを削って綺麗にするというものです
私たち平成建設がお客様に良くお勧めしているアカマツの
フローリングは針葉樹という部類の木材の無垢材です
これは先日お引渡しをしたお客様の住まいのリビングの
床です
このような針葉樹のフローリングは柔らかくて足に優しく
調湿機能もあって大変心地良いのですが 反面傷がつきやすく
経年変化で色が少しずつ濃く変わってきます
それも赴きなので 良いという方もいらっしゃいますが
十年以上経つと色が濃くなって 傷とともに綺麗にしたいと
いう方もいらっしゃいます
そこで この無垢材に新しい魂を吹き込むのだそうです
RESHAVEという名前だそうで
こんな風に削ると新品同様になるようです
もし興味がある方はご紹介しますよ
名古屋で自然素材の注文住宅 平成建設一級建築士事務所 古橋 雄治
こっちもね→社長のひとりごと
韓国の元大統領
前韓国大統領の朴槿恵（パク・クネ）氏が巨額の収賄罪で被告と
なり 求刑公判が２７日 ソウル中央地裁で開かれ 検察は
朴被告に懲役３０年 罰金１１８５億ウォン（約１１８億
５０００万円）を求刑したそうです
韓国歴代の大統領は ほとんど逮捕されて 死刑か暗殺か自殺と
いうことになっているようです
朴氏のお父さんも暗殺されたようで それらを考えると 元
大統領でも 悪を働いた人を全く許さないということなので
しょうか
日本ではどんな元総理大臣でも よほどの罪を犯しても この
ようにはならないと思います
元大統領でも失脚して罪を犯したらたら容赦しないという
つくづく国民性の違いを感じます
顔は似ていても 根本的な人間性は全く違う感じがします
名古屋で自然素材の注文住宅 平成建設一級建築士事務所 古橋 雄治
こっちもね→社長のひとりごと