DaiGoのダイエット?
私の好きなメンタリストDaiGoさんが『最高のパフォーマンスを
実現する超健康法』という本を出しました
研究論文やあらゆる文献を調べたうえで DaiGoさん自身が
実践している健康法が同書には まとめられています
朝食抜きは太るのかやせるのか スッキリ解説されていて よく
朝食を抜くと太るといわれていますが それをデータに基づいて
検証しています
朝食を抜くと食欲が増えて太りやすくなるというのも じつは
そうではないことがわかったと書かれています
他にもさまざま 等質ダイエットは本当にいいのかなどがきちんと
検証して書かれています
ダイエットのような内容はみんなが興味を持っている内容なのに
明確な定説がなく あやふやなことが多いので このように断言
されると信じてしまいます
まずは読んで内容を検証してみて それから考えないといけない
ですね
名古屋で自然素材の注文住宅 平成建設一級建築士事務所 古橋 雄治
こっちもね→社長のひとりごと
豊国神社の屋根吹き替え
中村区の真ん中に豊臣秀吉を祭ってある豊国神社があります
このたびこの神社の屋根を葺き替えることになったそうで
その葺き替える材料の銅版に名前を書いて欲しいという依頼が
あったので 早速書いてきました
あわてていたので 商売繁盛としか書けませんでしたが この
銅版が屋根に葺かれてずっと残っていくと思うと感慨深いもの
がありました
でもマジックで書いたので雨で消えてしまうかなという不安も
ちらほら
名古屋で自然素材の注文住宅 平成建設一級建築士事務所 古橋 雄治
名古屋で自然素材の注文住宅 平成建設一級建築士事務所 古橋 雄治
こっちもね→社長のひとりごと
消費税10%が始まった!!!
昨日から消費税が10%になり 軽減税率という8%に据え置きの
ものもあったりして 大変わかりにくく一部では混乱しています
軽減税率といって生活必需品の一部は8%に据え置くというもの
のようですが ようするに引き上げた当初は反対を抑えるために
据え置きにしておいて ほとぼりがさめたら10%に上げてしま
おうという考えだと思います
軽減税率の商品が多すぎで 増税で増えるはずの金額が かなり
増えていないとのことです
私たち住宅業界の消費税は元の金額が大きいので2%といっても
2000万だと40万 3000万だと60万です
この業界でも増税後冷え込まないようにさまざまなポイントを
つけて増税分を還元しているので 増税しても税収が増えなく
なっているようです
こんなことなら一律9%にしていたほうが分かり易かった と
考えてしまいます
しかし もう始まってしまったのでつべこべ言っていてもはじまり
ません
消費税10%に考えを合わせて自分たちの生活を組み立てて
いきましょう
私たち平成建設では お得な注文住宅の建て方のレクチャーを
していますよ
名古屋で自然素材の注文住宅 平成建設一級建築士事務所 古橋 雄治
こっちもね→社長のひとりごと
スポーツの秋 到来!
先週末 奇跡的に日本がアイルランドに勝ったことで日本中が
沸いていました
私の周りでも 実は昔ラグビーをやっていたんだという人が数
多く出てきて水を得た魚のように盛り上がっています
今までなかなかラグビーをやっていたと発言しても日の目を
見なかった日々が長かったですから喜びもひとしおでしょう
ドーハでは陸上の世界選手権で 50キロ競歩の男子で鈴木雄介
選手が五輪と世界選手権を含めて始めての金メダルでした
100m走では惜しくも3選手は決勝に進めませんでしたが
日本勢はかなり頑張って活躍しています
残暑厳しいですが私たちも頑張っていかないといけないですね
名古屋で自然素材の注文住宅 平成建設一級建築士事務所 古橋 雄治
こっちもね→社長のひとりごと
彼氏に乗って欲しい車
車買取などの情報メディアを運営するラビッツが 女性295人
に 男性の車に関するアンケートをとったものを発表しました
乗って欲しい車のタイプで最も多かったのは
「SUV」(37.3%)で
以降「ミニバン・ワンボックス」(27.8%)
「セダン」(17.6%)
「スポーツカー」(8.1%)
「クラシックカー」(2.4%)と続いているようです
私が注目するのは「見栄を張って身の丈に合っていない車に
乗るのはカッコ悪い」というところでした
私たちの若い頃は 車が欲しくてたまらなくて 中古車でも良い
から高級車の外車を手に入れて女の子を乗せて走りたいと
その姿に憧れていたものです
そのために一生懸命お金をためようと働いていた時代でした
現在の若い方は女の子が高級車には乗りたくないというので
当然男も高級車には目もくれないということです
これが価値観の違いというものなのですね
昔と今では仕事に対するモチベーションが違うのだという
ことを痛感しました
名古屋で自然素材の注文住宅 平成建設一級建築士事務所 古橋 雄治
こっちもね→社長のひとりごと
災害時の詐欺リフォーム?
台風15号の被害が大きい千葉県南部で 家屋修繕などに高額
料金を請求する悪徳業者が横行し 被災者を追い込んでいる
という報道がありました
リフォーム業者を名乗る人たちが個別で被災者のお宅に訪問して
ブルーシートを屋根に張りましょうという営業をするそうで
きちんと張るわけではなく ガムテープで貼るだけの仕事で
18万請求をした例があったりしたそうです
会社として存在しているところもあるようで 電話してみると
責任者が それは高いですね と返答していたりするそうです
普段はリフォーム業者として営業していて これがチャンスと
ばかりにぼったくりの会社に変身するということかもしれません
わらにもすがりたいくらい困っている人をだますということです
そこまで人の弱みにつけこむということが 人としてよくできる
ものだと感じます
まじめに営んでいる会社まで疑われてしまうので 辞めていた
だきたいものです
名古屋で自然素材の注文住宅 平成建設一級建築士事務所 古橋 雄治
こっちもね→社長のひとりごと
生きることについて
義兄が突然亡くなってからはや一年 一周忌に参加しました
兄の若い頃の写真が出てきて 見ているとこみ上げてくる
ものがありました
彼を悪く言う人は全くいない 文字通り誰にでも好かれる人で
人間的に大変尊敬できる素晴らしい兄でしたが 前兆なく
突然 逝ってしまいました
姉はこれからの人生をどうしていくのか 戸惑っていましたが
やっと 自分の人生について考えがまとまった用で 最近落ち着きを
取り戻しているようでした
翌日家内のバースティを二人でひっそりとお祝いしました
2つの対照的なことがあって 人生について考えさせられる連休に
なりました
名古屋で自然素材の注文住宅 平成建設一級建築士事務所 古橋 雄治
こっちもね→社長のひとりごと
ワールドカップラグビーで燃えた
昨晩はあらゆるところでワールドカップラグビーで燃えて
いましたね
私もつい最後まで見てしまいました
ラグビーは高校時代に体育の授業で半年間経験していて
何度も怪我をした経験があるので自分で参加するという
気にはなれませんが ルールはある程度わかっているので
観戦は楽しめます
本当に燃えました
幸太郎 素晴らしかったです
日本が気持ちよく勝つのは 見ていて楽しいしお酒がすすみます
名古屋で自然素材の注文住宅 平成建設一級建築士事務所 古橋 雄治
こっちもね→社長のひとりごと
伝統を引き継ぐ河文?
河文という歴史がある老舗の料亭が丸の内にあります
江戸から続く市内で唯一の料理屋として名古屋で最も長い歴史を
持っているといわれています
最近そちらで食事の後の時間 22時からイベントを開催しているので
見に伺いました
外の石舞台で和服を着た女性を中心として和風のマジックショーを
演じられていました
短い時間でしたが 見ごたえのあるものでした
その後昔の遊びを少し教えていただく時間もあり 料亭として
食事が終わった時間を利用して行う事として考えられた
イベントでした
ただ残念なのは 老舗の木造で造られた料亭なのに木の床に
靴履きで上がれるようにじゅうたんが敷いてあったこと
です
壁や天井は和室のままで床は靴履き 外国のお客様にもこの
雰囲気を味わっていただける配慮だと思います
しかし和室に靴履きではいるということは 住宅建築に携わる
私としてはとても複雑な気分になりました
どうしても納得しにくい部分でした
伝統と使い勝手の問題なので 名古屋城にエレベーターを
つけることとリンクする問題ではありますが難しいですね
名古屋で自然素材の注文住宅 平成建設一級建築士事務所 古橋 雄治
こっちもね→社長のひとりごと
千葉県の台風被害
千葉県の大風被害の現状の報道を見ると大変心が痛みます
屋根が破壊されて直す事ができず 雨漏りし放題の映像が
流れていると 住宅建築に携わるものにとって よい住宅とは
何かを考えさせられます
瓦屋根の住まいは重量があるので台風などの風害には強いと
言われてきましたが そうでもない 板金屋根の方が風で破壊
されにくいとか 停電が続くとどうなるかや バリアフリーで
アプローチには段差がない住まいにすると 床上浸水になり
やすい等 様々な注意点を勉強しました
まず 破壊された屋根の養生をするためにブルーシートを
掛けていますが 瓦屋根のほとんどは留める事ができないので
土嚢袋を乗せたり紐で抑えたりしてありました
強い風が来るとブルーシートも飛ばされそうな感じなので
養生のしやすさも重要だということがわかってきます
雨がだらだら漏る家には当然ながら住めません
ゴルフ練習場の鉄塔が倒れた住まいは現在全く直せないようで
悲惨な状況が報道されています
それらを加味した住まいを提案していくように務めていきます
名古屋で自然素材の注文住宅 平成建設一級建築士事務所 古橋 雄治
こっちもね→社長のひとりごと
MGCでの設楽選手
「MGC」 マラソングランドチャンピオンシップが開催され
私もかなり真剣に応援していました
マラソン一発勝負でオリンピック代表を決めるというものです
全日本記録保持者の設楽選手がスタートから飛び出して30
キロ過ぎまで独り舞台だったけど 失速してしまいました
現日本記録保持者の大迫選手は5秒差で3位 最後のダッシュで
負けてしまいました
マラソンというものは短距離や中距離の協議と違って予想通り
にはいかないものだということを痛感させられました
設楽選手が行った戦い方は 一般的には駄目だといわれていますが
今回は世界のスピードに挑戦していた 気温が低かったら素晴ら
しい記録が出ていたなどの好意的な意見が多かったです
でも 結果はオリンピックに出られなくなった訳で 私は良く
なかったのではないかと思います
帽子をかぶっていなかったり 氷をとらなかったり 暑さ対策が
万全でなかったので できることは全て行って戦ってほしかったな
なんて感じました
まあ 見ているほうは何とでもいえるので勝手ですけどね
名古屋で自然素材の注文住宅 平成建設一級建築士事務所 古橋 雄治
こっちもね→社長のひとりごと
還暦パーティ開催!
私を含めた還暦3人のために 還暦3人祭と称してお祝いの
パーティを開いていただきました
80名を超える方々に集まっていただき とても盛り上がって
思い出の残る時間になりました
企画していただいた方々や 出し物のために半年も前から集り
練習して披露していただいたフェアリーズの皆様や バンド
ルッキーズの皆様 連休中なのに参加していただいた皆様
本当に感謝感謝です
この年齢になっても日々楽しく過ごすことができるのは周りの
皆様のおかげだと実感した日になりました
名古屋で自然素材の注文住宅 平成建設一級建築士事務所 古橋 雄治
こっちもね→社長のひとりごと
中川の家 祝上棟!
中川の家が上棟したので上棟式を開催しました
二世帯住宅でロフトつきの大きな住まいです
皆さんで鎚打の儀をとりおこないました
長年の住まいに対する気持ちをこめたすばらしい住まいに
なると思います
皆さんで記念写真
これから完成まで一生懸命取り組んでまいります
名古屋で自然素材の注文住宅 平成建設一級建築士事務所 古橋 雄治
こっちもね→社長のひとりごと
はるきるさんの作品
WEBで前から気になっていたもののひとつに「はるきる」と
いうという人が作った紙の展示物があります
お菓子の箱を使い それにちなんだ内容の物を作るものです
たまたま「はるきる」さんのお父さんは私の知り合いでした
その「はるきる」さんが作ったものの作品展がパルコで開かれて
いたので 見に行きました
一年ほど前から作り始めたのですがSNSで評判がうなぎのぼり
テレビにもよく取り上げられて たけしの番組にも出演した
ことがあります
こちらがはるきるさん
たまたまお父さんも来場されていたのでスリーショット
これが才能と努力の賜物だと実感しました
名古屋で自然素材の注文住宅 平成建設一級建築士事務所 古橋 雄治
こっちもね→社長のひとりごと
最後のリレー
ランニングゼミの今期最終イベントとしてグループ対抗リレー
に参加しました
一周1.3キロのコースを3~4人のチームで20周走る
リレーで 速く走りきったチームが勝ちというものです
最近体の調子が思わしくなく あまり走っていない私には
ハードルが高いリレーで期待されても 頼りにならない存在
です
早めに会場入りして何キロか走って調子を上げようと考えて
いたら とても暑い日になって スタートまでにかなり疲れて
しまいました
案の定一周目は皆さん張り切っているので途中からどんどん
離されてしまいました
一回目はキロ当たり5分ぐらいのペース それからどんどん
遅くなって4回目には6分を切れなくなってゆっくりの
ジョギングになってしまいました
ほかのチームはもっと疲れていたようで 私たちのチームは
優勝したようです
私は所用があり5回目を走らずリタイアしたので優勝の
瞬間には立ち会えずその後のバーベキューも欠席で残念で
したが こういう機会があるからこそ走ることができて
ありがたいと感じました
もしこれがないと この暑い中走るなんてことはしないです
から
名古屋で自然素材の注文住宅 平成建設一級建築士事務所 古橋 雄治
こっちもね→社長のひとりごと
初めての会食
婚約した長女の彼氏のご両親と初めての顔見世で会食という
機会がありました
婚約といっても8年も付き合っていたようなので 自然の流れ
ということになっていました
娘たちは 親同士が初対面なのでシーンとして場がしらけて
しまってはどうしようと 親たちのことを心配していたよう
でした
でもそんなことはなく和やかで楽しく時間を過ごすことが
でき これから親戚に成る人たちだと 実感する事ができました
名古屋で自然素材の注文住宅 平成建設一級建築士事務所 古橋 雄治
こっちもね→社長のひとりごと
平屋の家のメリット-1
最近人気が高い平屋の家のメリット
まずは階段を上がらなくてもすべての部屋に行くことが
できるということです
「終の棲家」という考えで造るには 足腰が弱くなっても
階段を使わなくてもよいので最適だといわれています
次に2階建て3階建てと違って ご家族ばらばらになることが
少なく コミュニケーションがとりやすいということが
あげられます
また 高さが低いので建築構造上 安定しやすく地震に強い
構造になることです
2階建てと比べて平屋は 縦と横の比率を考えると どんな
形でも横の方がまず長くなるので地震に対しては強い構造に
なります
名古屋で自然素材の注文住宅 平成建設一級建築士事務所 古橋 雄治
こっちもね→社長のひとりごと
平屋の住宅って?
平成建設では最近平屋の住宅に関しての問い合わせが増えて
きています
平屋というキーワードで住まいつくりを検索する人も何年か
前から増えてきています
住まいの中に階段のない家は 人にとって「理想の住まい」だと
いうお話を聞くことが多いくらい人気があります
しかし 一番の問題点 平屋はワンフロアで住まいすべてを造る
というわけなので単純に考えても2階建ての住まいの倍近くの
土地が必要になります
大家族で部屋数がいくつも欲しいというご要望だと かなりの
広さが必要になり 結局2階建てにすることになる人が多いです
でも 一生に1度か2度しか造るチャンスがないと言われるマイ
ホーム 平屋を建てるためのコツもあるので それらをよく考えて
理想のマイホームを造りたいですね
名古屋で自然素材の注文住宅 平成建設一級建築士事務所 古橋 雄治
こっちもね→社長のひとりごと