ふくらはぎの怪我
先日少し走っている時に 右足のふくらはぎにプチッと
いう違和感があったのですが その後走ると４キロぐらい
行った後で異常に右ふくらはぎが痛くなって ついに
走れなくなりました
３年ほど前に右の脛がシンスプリントになって ３ヶ月ほど
走れなくなったことがありましたが それ以来足は痛くなら
なくて調子良かったのに 久しぶりの怪我のようです
無理して走ってみたら 歩くのさえ辛くなったので このまま
荒療治で治そうとすると 秋のマラソンに差し支える可能性が
あるので 今回は当分は休める事にします
別に今回特別に無理したわけではないのに 不思議です
こっちもね→社長のひとりごと