女王アコ
ランニング仲間の中に「女王アコ」がいます
女王の名にふさわしく ランニング４年ほどの経験で
誰もかなわないスピードを身につけました
今年の名古屋ウィメンズでは３時間２２分 私より一時間以上
速いのです
女王アコのスピードの秘密を探るため いつも練習している
アコロードをみんなで走ってみよう ということになりました
このメンバーで右端が女王アコです
コースは本郷からモリコロパーク
一キロほどの登りがあって こっちは死に物狂いで走って
いるのに あっという間に抜かされて見えなくなりました
その後 同じ坂を下ってお風呂「ござらっせ」に行きました
食事をしながら女王アコがどんな練習をしているか秘密を
教えてもらいました
月３００キロのランニングの他 驚異的な量の筋トレや
ストレッチを行っているそうです
みんな聞きながら ついて行けないスピードの秘密を
垣間見た気がしました
こっちもね→社長のひとりごと