水分補給
このように暑いと熱中症には水分補給が大事といわれるので
私は 好みのアクエリアスをがぶ飲みしています
しかし ネットによるとスポーツドリンクでも アイソトニックと
ハイポトニックと二種類あるそうで きちんと飲み分けないと
いけないらしいです
ちなみに アイソトニックとは 成分が体液に近いもので
血液・体液と等しい浸透圧のもので健康にいい水分補給を
考慮して作られたドリンク ハイポトニックとは少しずつでも
迅速にｊ吸収しやすいドリンクだそうです
アイソトニック飲料のほうは糖質が６パーセント含まれていて
激しいスポーツの直前や運動中に飲むと 血糖値が急激に
上がりインスリンが分泌されすぎて 逆に低血糖になることも
そうです
アイソトニック系は スポーツ中（練習・試合中）は飲まない
ようにし 大量の発汗があった直後に飲むのがいいようです
そして運動の1時間前ぐらいに飲んでおけば疲労を回復する
効果があるとされています
ハイポトニックは逆に練習・試合中の水分補給に最適です
ちなみに私の好きなアクエリアスはアイソトニック系なので
スポーツ中に飲んでいたのは間違っていたということです
ハイポトニックはアミノバイタルやバームなどだそうですが
あまり売っていないのが欠点です
めちゃショックですが 知ることができて良かったです
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卒業式
経営勉強会の卒業式 卒業するメンバーが１６００人の前で
一人ずつ今後の決意を表明しました
一生懸命考えた目標を発表する姿を見ていると 自分の時の
事が思い出されて 懐かしく恥ずかしい気持ちを感じたりします
その後卒業生は 何ヶ月も練習した寸劇を演じて 感動の
時間を迎えました
毎年恒例の儀式になっていますが 新しい発見もあり 楽しい
時間でした
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泥棒！
平成建設のスタッフの自宅に昨日泥棒が入って金銭を
盗まれたことが発覚したので 大騒ぎをしていました
留守宅に入る普通の泥棒と違って 深夜寝ていた時に
リビングに入り込んで置いてあった財布からお金だけ
盗っていったそうです
田舎だということもあって たまたま鍵をかけていない
サッシがあったそうで そこから入ったとのことです
しかし泥棒の立場で考えると 鍵が開いていたことが
わかっても どこにお金があるかわからないし ましてや
二階で寝ていることがわかっていて １階でごそごそと
家捜ししていると見つかる危険性が大変高い気がします
見つかった時には逃げるか 開き直って強盗になるか
なので お互い大変危険だと思います
大金を置いていたわけではなかったし怪我もなかったので
不幸中の幸いでしたが 困った世の中です
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天白の家の竣工検査
昨日は天白の家の社内検査でした
外構工事がまだ少し残っていますが 内部は完成して
いるので 細かいところまでチェックしました
この住まいも 思い出がたくさん詰まった住まいから新しい
住まいに建替えでした
この新しい住まいで新しい思い出を作っていかれる事だと
思います
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フェリー火災
北海道の苫小牧で発生したフェリーの火災「さんふらわあ
だいせつ」で行方不明だった乗員の２等航海士織田さんは
死亡が確認されました
火元のデッキで倒れていたそうです
つい先日 私たちも太平洋フェリー「いしかり」で苫小牧に
っていたので人事だとは思えません
３日たってもまだ鎮火されていないそうです
いざそういうニュースがあると 色々考えてしまいます
大きさは「さんふらわあだいせつ」が１９０ｍ１１．４トン
しかりが１９９．９ｍ１５．７６トンなのでよく似ています
フェリーは船なので火災が起きたら自力で遠くまで逃げる
ことは不可能なので助けを待つしかないわけです
もし火災が起きたら 私たちはお客様ではない立場で
乗っているので まず逃げることを考えるよりも乗員を
助ける手伝いをすべきではないか でも素人の私たちに
何ができるのか などなど その場その場で考えて行動
するしかないと思います
めったに起こるわけではないし 自動車の交通事故と同じ
と考えれば良いですが 周囲が海で簡単に逃げ出す事が
できないということが大きな違いです
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熱中症
毎日暑い日が続いています
昨日は多治見で最高気温３９．２度だそうで もう少しで
大台でした
各地で熱中症で運ばれたというニュースが流れています
私たちの子供の頃は部活の夏練で 水を飲むな！と言わ
れてもみんな耐えていました
当時は熱中症ではなく日射病といわれていましたが 直射
日光の下でのシゴキで よく問題にならなかったなと感心
しています
先週 庭の芝刈りをしていただけでくらくらしてしまいました
まだまだこの暑さが続きそうで大変ですが 皆さん熱中症
対策をしっかりとって無理しないようにしましょう
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7月の豊心会
7月の豊心会 大府のマキシマニスにてご家族や知人を
招いて ピアニスト「寺田まり」さんのコンサート鑑賞でした
このような雰囲気の中ではじまりました
会長は本格的な歌を独唱
こちらが寺田まりさん プロの演奏は痺れました
久しぶりに家内を同伴しました
今月の真琴嬢
楽しい時間をすごすことができました
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最後の書道お稽古
今シーズン最後の書道のお稽古
８月２５日から８月３０日まで 市民ギャラリー栄で展覧会
を行い そこに出展いたします
出展する作品は一人一人違うもので 比べられないので
よかったです
昨日 みんなが展示する作品を先生に選んでいただきました
これが選んだものですが 皆さん本当にお上手です
・・・最上川 は絶品ですね
ちなみに私のは ・・・秋の風 と書いたものです
さて うれしはずかし 展覧会が楽しみです
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マイナンバー制度
１０月からいよいよマイナンバー制度が始まるということなので
友人の社労士のセミナーに出席してきました
知らないうちに決まってしまってスタートすることになったマイ
ナンバー制度です
この制度 １２桁の各個人の固有の番号が決まるというもので
行政の効率化
国民の利便性の向上
公平公正な社会の実現
というメリットがあるそうです
確かに便利になるところはあると感じましたが 会社が
社会保険の申請時に 記載が義務つけられるので
スタッフのマイナンバーの管理に最大限の注意を払い
なさい ということになっています
今現在マイナンバーがオープンになっても何も困る
ことはないはずですが これだけ厳重に管理しなさい
ということは 近い将来この番号にかなり固人特有の
情報を入れ込む可能性があるようです
いくら厳重に管理しても盗むことはできてしまうので
様々な問題がでてきそうな制度です
ただ 決まってしまったのでやるしかないですね
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国立競技場問題
国立競技場問題で設計担当のザハ・ハディド氏の事務所が
「コスト高は東京の資材や人件費高騰によるもので デザ
インが原因ではない
低価格な競技場を提案する用意もあったが、ＪＳＣから要請は
なかった
十分な競争がない中で建設会社を選ぶことは過大な見積
を招くと警告していたが 聞き入れられなかった」
との声明を発表しました
また 計画見直しで新しいデザインを選べば 質が悪くなる
うえ 建設費も高くなるリスクがあるとし 安倍晋三首相に
対し 有効な提案をする準備があると書簡を送ったそうです
ザハ氏は 今のところ違約金の請求をするつもりはない と
言っていますが このザハ氏の提案の申し入れを無視して
別の案を選ぶと 違約金の請求をされたりしてまた大問題に
なりそうです
ザハ氏の「有効な提案」があまり減額できないのに選んで
しまうと また世論が黙っていないでしょう
新国立競技場案の決定までは 遠藤五輪相は大変重要な
舵取りをすることになりそうです
今度こそ責任の擦り付け合いはやめて 真のリーダーの
手腕を見せてほしいです
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ビールマラニック
炎天下の中で 金山から清洲城を経て麒麟麦酒工場までの
マラソンピクニック通称ビールマラニックに参加してきました
まず金山で集合して
ナナちゃん前でほかのメンバーと合流
豊国神社に御参りして
清洲城へ
定番のキリンビール工場の見学+ビール試飲に
一番絞りか一番絞りプレミアムか どちらが美味しいか
議論をして
お疲れ様懇親会になりました
に～みさんが海外で手に入れた自撮り棒が大活躍
だったので私のカメラは登場しませんでした
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中村区で上棟式！
梅雨があけたと思ったら一気に 夏真っ盛りになりました
毎日暑くて本当に大変ですが 皆さん体調管理には
十分注意しましょう
そんな中 平成建設では中村区の事務所のすぐ近くで
上棟式を行いました
先週雨で建て方を少し伸ばしましたが 予定通りこの日に
上棟式を開催することができました
上棟式の日は お施主様の表情がとても輝いています
新しい空間で始まる新しい生活の事を思い浮かべていると
思います
私たち平成建設一同 その期待に答えていくため一生懸命
取り組んでいこうと思っています
モデルハウス見学
同業者の方がモデルハウスをオープンしたので仲間と
見学に行きました
外観はすっきりとしたデザインです
こちらの会社の方は 気密断熱にこだわっていて 良いと
言われていることはこのモデルハウスで試してみた
と言われていました
建物に対する考え方や お客様に対する考え方など
私たちと似ている所や違う所などがあって 大変参考に
なりました
見せていただいた会社の方々 ありがとうございました
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OMON FES2015
地元 中村区の大門で開催されたＯＭＯＮ ＦＥＳ２０１５の
最後にルッキーズとして参加させていただきました
昨年まで行われていたお祭りが終わってしまったので
有志が集まって開催されたお祭りだそうです
キティさんの初ボーカルのステージ
トリでしたが たくさんの人たちに踊っていただいたりして
皆さん大変盛り上がっていただきました
打ち上げは ベストボディコンテストに出場したマーチン
さんと お腹の肉の比べあいになってしまいました
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清須市で完成見学会！
平成建設では 清須の家で完成見学会を行いました
連休中で皆さんお忙しい中だったと思いますが 大変
大勢の方にご来場いただきました
平成建設が手がけた住まいをじっくりとご覧いただきました
細かいところも飾りつけがしてあって 実際の生活を
垣間見ることができたのではないかと思います
これからも お施主様にとって 長期にわたって快適に
生活できる住まい創りのお手伝いをしていきたいと考えて
います
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今年のフェリーライブ
毎年恒例のルッキーズの太平洋フェリーでのライブ
今年も行ってきました
予定していた船が台風が来ていて欠航になったため
仙台まで新幹線で行き 仙台港からフェリーに乗り込む
という 変則スケジュールになりました
仙台から苫小牧までの一回目のライブです
苫小牧ではアイヌ民族の伝統的な踊りを見たり
霜降り肉を堪能したりしました
苫小牧からのライブ
仙台からのライブでした
一昨年私たちのライブにご来場されて 今年もルッキーズの
ステージがある船を捜して乗っていただいたお客様や
昨年名古屋から乗船された方が偶然今回は苫小牧から
乗船されて ご来場されたお客様がいらっしゃったり
とても楽しく過ごすことができました
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大風上陸！
台風１１号が四国に上陸した後 岡山県に再上陸して 様々な
被害が予想されています
上陸した後勢力は衰えていますが まだ愛知県でもかなり強い
風が吹き荒れています
皆さんの所の状況はいかがでしょうか
何もないことを願います
私は毎年恒例の太平洋フェリー内でのライブに出かける予定で
したが当然欠航なで 今晩の仙台発で苫小牧に向かいます
フェリーの上はネット携帯が通信不能なので 明日と明後日の
ブログはお休みです
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現場の検査
東海市の住宅新築工事の基礎工事の社内配筋検査に
でかけました
同じ日に日本住宅保証検査機構の検査も行われて
いました
お施主様にも立ち会っていただき図面を見ながらの
チェックです
平成建設の基礎の鉄筋工事は基本的にベースコンク
リートのを 通常の基礎に使う鉄筋より太い１３ｍｍという
もので１５センチごとに配筋します
一般的には１０ｍｍの太さで２０センチ～２５センチで
配筋する会社が多いようですが 平成建設では基礎は
大変重要だという考え方でこのように決めています
ひとつの問題もなく お施主様もご満足されていました
立ち会っていただき 感謝の気持ちでいっぱいでした
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