「フィットネスＥＳＪ」というセミナーに参加することになり

ました

これは　タイガーフィットネスというジム主催で　

１２０日間で理想の体を手に入れる　なんて謳い文句で

開催されますが　ジムに行くわけではなく　自宅でコツコツ

筋トレしましょうという　あくまで素人でもできる簡単な

フィットネスです

少し痩せることができればいいかな　というくらいのノリ

でポチっとクリックしてしまいました

参加してみると　知り合いも何人か来ていて　楽しく

できそうです

女性も多く　痩せたいという言葉に惹かれるようです

こちらのメンバーが一緒にやっていくグループになり

ました

こちらが講師のすみちゃん　さすがにナイスバディです

ライザップのようにはいかないでしょうが　少しでも

変わっていくと良いですが　

果たして私に続けられるのでしょうか・・・

　名古屋で自然素材の注文住宅 平成建設一級建築士事務所 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　古橋　雄治

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