体力測定
仲間と２０数人で体力測定をしました
春日井で１００円で行ってくれるところがありました
小中学生の頃 よく学校で行ったようなものです
昔のものより 近代的に変わっていて かなり科学的に分析
できるようになっているようです
とくにこの競歩１．５Ｋというのが とても体にダメージを受け
ました
結果は 総合評価はバランスが取れていてＡ 体力年齢は
本年齢より－５歳 とまずまずかな という感じでした
競歩は全体で２位 反復横とびはトップでした
でも握力や全身反応時間はかなりビリの方
一緒に測定を受けた中には
ムキムキマンになるためのトレーニングをしている人とか
トライアスロンの秘密トレーニングをしている人とか
色々いてとてもかないませんでした
対抗して つい懇親会でみずぼらしいものを見せて
しまいました
でも ジョギングをしているおかげで 何とか若い人たちに
ついていくことができて良かったです
こっちもね→社長のひとりごと