一年ぶりのクォーターマラソン
秋の晴天の中 大府市でクォーターマラソンに参加してきま
した二週間前のフルマラソンも惨敗に終わった後のリカバリー
マラソンとなりました
仲間と一緒にスタート後 得意の下り坂で 割と調子が良いかと
感じたのでキロ当たり5分弱で走っていたら仲間より一人だけ
抜け出して 快調に飛び出しました
しかしそれも3キロまでで 失速しだして まずぐっちに抜かれ
坪井君に抜かれ もうすぐエイドがあるよ と教えてくれた
久美子さんにも抜かれ モチベーションがなくなってしまい
エイドでは立ち止まって水を飲んでいました
その後何とかゴールしましたがタイムは53分35秒 10キロの
通過タイムも50分を切れず 練習不足が露呈しました
しかしこの体調では最後まで歩かず走れたことで良しとします
来月のハーフマラソンために少しずつ練習しようと思います