へっぽこマラソン日記－６０
前号まで＜自己ベストを狙って前泊までして出場した静岡マラソンでしたが、３９キロで
足がつって撃沈、しかし最後まで諦めなかったのでフルマラソンのベスト２の記録でした＞
２０１７年３月１２日
静岡マラソンの一週間後、名古屋シティマラソンがありました。この大会は名古屋ウィメンズのおまけのような大会ですが、毎年エントリーしているのでハーフに出場することにしました。フルマラソン後は休息で殆ど走らずでしたが、それが良かったのか、筋肉痛は大方取れていました。目標は自己ベスト１時間４０分２７秒の更新。できれば１００分切りです。天気は晴れ、気温は低めで絶好のマラソン日和です。
スタート後かなり込み合っていて最初の１キロは５分３４秒、その後序盤は４分３０秒～４０秒をキープしながら沿道で大勢の知り合いの方の応援に答えて順調に走れました。スーパーランナーの新美さんに７キロぐらいまでついていきましたが、その後離され一人旅、吹き上げ辺りで右足の裏の皮が剥けたようで痛みが襲ってきました。桜通りに入ってからは、足の裏の痛みと全身の疲れで４分台のペースがキープできなくなり気持ちが切れそうでしたが、まだ自己ベストはいける！と言い聞かせてウィメンズの辛そうなランナーと併走していました。そのまま底力を出してゴールしましたが、タイムは１時間４０分５９秒。自己ベストまで３８秒足らず、１００分切りまでは６０秒足りませんでした。もう少しのところで挫折、静岡と同じように中途半端でした。
その後、気を入れ替えて応援に来てくれていた家内とウィメンズマラソンの４１キロ地点に行き、知り合いにも知らない人にも力いっぱい応援しました。ラスト一キロのところで力を振り絞って走っている気持ちが伝わってきて、先週の事が思い出され涙がたくさん溢れました。知らない方も私の声に返答してくれたりして、応援することの楽しさも体験できました。マラソンは個人競技ではないなあと感じてしまいました。 つづく
マイホームとは-6
赤ちゃんが生まれると、最初の頃は、この子は伸び伸びと
育てばよいなんて思いますが、小学校に入学する頃になると、
やはり少しでも勉強ができるようになると良いなあ、なんて
思ってしまうのが親心ですよね。
最近、中学受験がブームになっています。小さなお子様を
持つ親にとっては、その言葉は気になるキーワードです。
高校受験や大学受験は本人の努力次第、というところが
あるのでしょうが、小学性のうちの勉強は家庭環境や親御
さんの努力が重要な役割を担っているようです。
せっかく住宅を建てるのであれば、少しでも勉強するのに
良い環境を作ってあげたいと誰もが考えると思います。
住宅を建てる時、いろいろな書籍などを調べていると
「頭の良い子が育つ家」とか「子供の頭が良くなる間取り」
なんてタイトルを目にします。
「頭が良くなる家」っていったい何なのでしょうか？
子供さんが勉強するために至れり尽くせりの家なので
しょうか？
間取りが子供さん中心に考えられているのでしょうか？
育つ家の種類で頭が良くなったり悪くなったりするもの
なのでしょうか？
住宅の内容によって、本当に頭が良くなったりしたその
当たりの事を実際にデータを取って調べた方がいらっしゃい
ますので、次回は具体的な子供さんが勉強ができるように
なった例について、話したいと思います。
名古屋で自然素材の注文住宅 平成建設一級建築士事務所 古橋 雄治
こっちもね→社長のひとりごと
実は間違えていた
今まで普通に使っていた言葉が実は間違いだったという
ことがたまにあります
先日 安部首相が「云々」を「でんでん」と読み違い
騒ぎになっていました
その前には麻生太郎さんも未曾有を『みぞうゆう』
踏襲を『ふしゅう』と読んでいました
その他ネットで面白いものを見つけました
携帯電話ショップで「ケンカバン売ってますか」と聞いた
人がいたそうです
『ケンカ？』
『ケンカです』
『あのう、そういった行為はほかのお客様にご迷惑です
ので……』
廉価版「れんか」を「けんか」と誤読してしまいました
その他
崇という名前の人を祟（たたり）と読んだり
玄人はだし（くろうとはだし）を「げんじんはだし」
快哉（かいさい）を「かいや」
添付（てんぷ）を「そふ」
進捗を（しんちょく）を「しんぽ」
訃報（ふほう）を「とほう」
各々（おのおの）を「かくかく」
汎用（はんよう）を「ぼんよう」
新しいところでは
シミュレーションをシュミレーション
Wi-Fiをウィーフィー
などなど
知っているものはこんな事間違える人いるのか と
思ってしまいますが一つや二つはあるものですね
名古屋で自然素材の注文住宅 平成建設一級建築士事務所 古橋 雄治
こっちもね→社長のひとりごと
静岡マラソン出場！
静岡マラソンに出場してきました
天気が良くて風が弱いという 言い訳が出来ない絶好の
マラソン日和でした
今回のマラソンで３時間５０分切りを目指して練習して
きたのですが １ヶ月前に右脹脛が肉離れになってしまい
２０日間ほど走れなくなりました
一週間ほど前に治ったのですが ほとんど練習できなかった
ので 目標を下げて３時間５９分１７秒の自己ベストを更新
しようと考えていました
当日私は好調で 序盤からスピードを抑えて計画通りに走り
自己ベストは楽勝っぽかったのですが ３８キロあたりで
またまた足がつり撃沈してしまいました
それでも何とかゆっくり走ってゴールしました
ゴール後悔しくて涙が止まらないところを 写真にとられて
しまいました
タイムは4時間2分27秒 ４時間を切ることもできません
でした やはり悔しいです
これでは まだマラソンは止められないですね
名古屋で自然素材の注文住宅 平成建設一級建築士事務所 古橋 雄治
こっちもね→社長のひとりごと
中島の家 上棟！
中村区の中島の家が上棟しました
上棟式を開催しました
槌打ちの儀です
上棟してイメージよりも大きな空間だと感じられ お施主様は
とても嬉しそうでした
全員で記念写真です
これから完成まで一生懸命頑張ってまいります
名古屋で自然素材の注文住宅 平成建設一級建築士事務所 古橋 雄治
こっちもね→社長のひとりごと
七宝町の完成見学会 終了！
あま市七宝町の見学会では大勢のお客様にご来場いただき
ありがとうございました
コンパクトでかわいい や インテリアがとても素敵
この価格で太陽光発電まで付いているの？
などなど かなりのお褒めの言葉をいただきました
ご来場いただいたお客様には 大変感謝しております
これからも皆さんに気に入っていただける住まいを
作り続けていきたいと思います
よろしくお願いいたします
名古屋で自然素材の注文住宅 平成建設一級建築士事務所 古橋 雄治
こっちもね→社長のひとりごと
へっぽこマラソン日記－５９
前号まで＜１月のみのかもハーフマラソンでハーフの自己ベストが出たので、気を良く
して、次回の 「静岡マラソン」で自己ベストの３時間５０分切りを目指します。＞
２０１７年３月５日
３月の静岡マラソンのために順調に練習していましたが、１月３０日に練習中右脹脛を肉離れしてしまい、２０日ほど走れなくなりました。その後何とか回復したので静岡には出場することにしましたが、目標は５０分切りをやめ自己ベストの３時間５９分１７秒切りに下げました。スタート時間が早いので前泊にして、朝吉野家で朝食、トイレも３回行き万全の体制でスタートしました。キロ当たり５分３０位でゆっくり目、ずっとイーブンでトイレは２回行く計画です。天気が良く、水分補給を多めにとったせいか１８キロで一回目のトイレ、ハーフまでは結構苦しかったのですが、その後少し楽になり、今日は調子が良いと感じてきました。後半少しスピードを上げれば３時間５５分切りもいけるかな、なんて富士山を眺めながら気持ちよく走っていました。
しかし３５キロあたりで左ひざの裏がピクピクしだしたので、ヤバい、と足つり用の薬を３種類飲んで２度目のトイレに行き、最後まで走れるように祈りました。３９キロ辺りでついに左ももがつり、そのまま我慢して走っていたら左ふくらはぎの他右足もつりだしました。あと３キロなのに・・・と、止まってストレッチしても治らず、そのまま悲惨な動きで時計を睨みながら走り続けました。仲間に目標達成の弁を考えていたので、達成できないかもと思ったら涙が出てきてとてもかっこ悪かったです。４１キロ辺りで家内達の応援隊を見たので、歩く姿を見せるわけにはいかないと最後の力を振り絞り、止まることなくヨボヨボで走りきりました。
しかし、タイムは４時間２分２７秒、目標には３分少々足りませんでした。また涙があふれてきました。東京マラソンで一度だけ４時間を切ってから１２回目でしたが、またまた失敗。でも６年間で１９回出場したフルマラソンの中でベスト２の記録だったので、少しは自分を褒めようと思い、目標を達成した仲間とお酒を酌み交わしました。まだ止められないですね。 つづく
今日明日は完成見学会
本日と明日 あま市七宝町で完成見学会です
2000万と少しで土地も含めて 注文住宅が完成しました
対面キッチンやリビング吹き抜けにウッドデッキのほか
太陽光発電装置も着いています
ローコストとは思えないプランで とても快適な住まいに
なっています
ご来場予約の方にミスタードーナッツさんのドーナッツ券の
プレゼントがあります
この住まいを見学できるのはこの機会だけなので 住まいを
お考えの方は是非お越しください
名古屋で自然素材の注文住宅 平成建設一級建築士事務所 古橋 雄治
こっちもね→社長のひとりごと
名古屋のふるさと納税
中央公論3月号に掲載されている「ふるさと納税の本末転倒」
によると2015年度のふるさと納税の収支で 名古屋市は全国の
市町村でワースト２位だったそうです
ふるさと納税の返礼品の内容が恐ろしく魅力がないとのこと
でした
名古屋城本丸御殿の柿（こけら）板と呼ばれる屋根葺きの板に
自分の住所と名前を書くことができる権利や記念証なのだそう
です
こちらに書いてありました→ＨＰ
その前に実施された「最も魅力のある都市」という質問で
名古屋市は最下位だったそうだし調子悪いです
私はずっと住んでいるので名古屋という町は大好きです
もう少し魅力のある町になるように努力していきたいです
名古屋で自然素材の注文住宅 平成建設一級建築士事務所 古橋 雄治
こっちもね→社長のひとりごと
２月度豊心会
２月度豊心会はＶＩＰな人が集まるといわれている場所で
開催されました
静かで落ち着ける場所で 勉強していましたが どんどん
盛り上がって少々うるさくなってしまいました
今回 舞台をプロデュースしたり司会の仕事をしている
新人の方が来られていました
仲間が増えていくのは楽しいことです
名古屋で自然素材の注文住宅 平成建設一級建築士事務所 古橋 雄治
こっちもね→社長のひとりごと
宮古島の旅
家内と南の島「宮古島」に行きました
2月でもさすが南国 冬を感じさせない雰囲気満載でした
あいにくの雨でしたが 沖縄の雰囲気が漂うライブを
聞いたりしました
二日目のゴルフの日は晴天でした
たまにはこんな風にのんびりする日もいいものだなと
時間を忘れるひと時でした
名古屋で自然素材の注文住宅 平成建設一級建築士事務所 古橋 雄治
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こっちもね→社長のひとりごと
今週末・完成見学会開催
今週３月４日（土）５日（日）１０：００～１７：００に
あま市七宝町沖ノ島で完成見学会を行います
土地代も含めて２０００万円と少しで建てた注文住宅です
対面キッチンやリビング吹き抜けにウッドデッキのほか
太陽光発電装置も着いています
ローコストとは思えないプランで とても快適な住まいに
なっています
ご来場予約の方にミスタードーナッツさんのドーナッツ券の
プレゼントがあります
この住まいを見学できるのはこの機会だけなので 住まいを
お考えの方は是非お越しください
場所はこちらです ↓
名古屋で自然素材の注文住宅 平成建設一級建築士事務所 古橋 雄治
こっちもね→社長のひとりごと
宇宙人がいる？
NASAは２月２２日に地球から３９光年先の赤色矮星を周回
する７つの地球サイズの系外惑星を発見したと発表しました
その惑星には 水がある可能性があるということなので 地球外
生物がいる可能性が大きいとの事です
今まで未確認飛行物体とか未確認地球外生物がいるかもとか
言われて 円盤に乗った宇宙人が何度も地球に来ていたとか
ＮＡＳＡが宇宙人を捕まえて解剖して調べたとか 色々な噂が
飛び交っていました
私はこのような話が大好きでよく書物を読んでいましたが
もしいるとしたら実際どこの星から来たのかなど 辻褄が
合わない事が多かったです
いよいよそれらが本当の話になるかもしれないというと
何かしらわくわくしますね
名古屋で自然素材の注文住宅 平成建設一級建築士事務所 古橋 雄治
こっちもね→社長のひとりごと
新しい仲間
平成建設に新しい仲間が増えました
営業の高橋です
住宅営業一筋で かなりの経験を持っているベテランです
長く愛知県にいますが もともと宮崎出身のため 少し
言葉に宮崎の香りが残っているので 何ともいえない
可愛い雰囲気を持っている営業マンです
強力なパワーで私たちと一緒に頑張っていきますので
よろしくお願いします
名古屋で自然素材の注文住宅 平成建設一級建築士事務所 古橋 雄治
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暗殺事件のその後
金正男氏がクアラルンプールで暗殺された事件のその後
防犯カメラに殺害したときの映像が残っていて 殺害の瞬間
どんな感じだったかがはっきりと解ってきました
ほんの２秒ほどの犯行だった事や その後暫くは自分で歩いて
病院に行ったりしていて生きていた事が解ってきました
世界の中での北朝鮮の立場がこれから変化していきそうで
目が離せません
私は犯行の大胆さや現在のセキュリティ事情に目が行って
しまいます
大人数が行動している場所では 複数の防犯カメラが作動して
いるので 人の行動は後々に調べることが可能であることや
それを解った上で実行犯を使って大胆に犯行を指示するなど
現在の犯罪は昔と違ってきていることなどです
興味本位といわれそうですが この事件もう少し見守って
いきたいと思います
名古屋で自然素材の注文住宅 平成建設一級建築士事務所 古橋 雄治
こっちもね→社長のひとりごと
肉離れ
私はマラソンを続けていて マラソンシーズンには ほぼ毎月
何らかの大会に出ています
毎月は多すぎるとよく言われるので この２月はたまたま
何の大会も入れず 来月の３月５日に開催される静岡マラソン
で記録更新にかけようと考えていました
そんな中 １月の下旬に右足の脹脛が肉離れになってしまい
ました
幸いにも軽かったので２０日ほどで走れるように回復したの
ですが ２０日間練習できなかったのは大変大きく 静岡マラ
ソンで記録を狙うのは雲行きが怪しくなってきました
こういう事もあるので 毎月大会に出場していれば 記録を
狙えるときもあるかなと考えていましたが そうすると怪我を
しやすくなるという悪循環です
もともと健康になるために始めたマラソンですがなかなか
うまくいかないものです
名古屋で自然素材の注文住宅 平成建設一級建築士事務所 古橋 雄治
こっちもね→社長のひとりごと
「いただきます」
先日「かつや」（吉野家のようなカツ丼の店）で昼食を食べて
いたら 隣にちょっとカッコつけてるイケイケのお兄さんが
一人で座って注文していました
丼が出されるとおもむろに手を合わせて小さな声で 頂きます
と言っていたようでした
外見とは違ってきちんと教育されていたのだなと感心しました
「いただきます」の意味を調べると 一般的には食事を作って
下さった方々への感謝だということですが この意味のほかに
食べるものの「いのちを」いただくという意味があるそうです
この意味を踏まえると、まず「いただきます」と口にして思う
べきことは「申しわけない」という他のいのちへの懺悔 そして
そこから感謝が生まれてくるということです
日本人は食事の時も素晴らしい儀式をしていたのですね
名古屋で自然素材の注文住宅 平成建設一級建築士事務所 古橋 雄治
こっちもね→社長のひとりごと
金正男氏 暗殺！
金正男氏がクアラルンプールで暗殺された事で大騒ぎに
なっています
犯人は5～６人で実行犯は女性二人 そのうち一人が身柄を
拘束されました
工作員がいて重要人物を暗殺 それも白昼堂々と空港という
人が多い場所での実行ということが今の時代でも行われて
いることは本当に驚きです
キムヒョンヒの航空機爆破事件の時はかなりの衝撃でしたが
今でも自分の命と引き換えに暗殺などを使命とするような
教育を続けているということだと思います
私はゴルゴ１３が好きで第一巻からの読者ですが その中で
語られていることが事実にある ということです
恐ろしいお話です
真実が公開される事を望みます
名古屋で自然素材の注文住宅 平成建設一級建築士事務所 古橋 雄治
こっちもね→社長のひとりごと