静岡マラソン出場！
静岡マラソンに出場してきました
天気が良くて風が弱いという 言い訳が出来ない絶好の
マラソン日和でした
今回のマラソンで３時間５０分切りを目指して練習して
きたのですが １ヶ月前に右脹脛が肉離れになってしまい
２０日間ほど走れなくなりました
一週間ほど前に治ったのですが ほとんど練習できなかった
ので 目標を下げて３時間５９分１７秒の自己ベストを更新
しようと考えていました
当日私は好調で 序盤からスピードを抑えて計画通りに走り
自己ベストは楽勝っぽかったのですが ３８キロあたりで
またまた足がつり撃沈してしまいました
それでも何とかゆっくり走ってゴールしました
ゴール後悔しくて涙が止まらないところを 写真にとられて
しまいました
タイムは4時間2分27秒 ４時間を切ることもできません
でした やはり悔しいです
これでは まだマラソンは止められないですね
名古屋で自然素材の注文住宅 平成建設一級建築士事務所 古橋 雄治
こっちもね→社長のひとりごと
中島の家 上棟！
中村区の中島の家が上棟しました
上棟式を開催しました
槌打ちの儀です
上棟してイメージよりも大きな空間だと感じられ お施主様は
とても嬉しそうでした
全員で記念写真です
これから完成まで一生懸命頑張ってまいります
名古屋で自然素材の注文住宅 平成建設一級建築士事務所 古橋 雄治
こっちもね→社長のひとりごと
七宝町の完成見学会 終了！
あま市七宝町の見学会では大勢のお客様にご来場いただき
ありがとうございました
コンパクトでかわいい や インテリアがとても素敵
この価格で太陽光発電まで付いているの？
などなど かなりのお褒めの言葉をいただきました
ご来場いただいたお客様には 大変感謝しております
これからも皆さんに気に入っていただける住まいを
作り続けていきたいと思います
よろしくお願いいたします
名古屋で自然素材の注文住宅 平成建設一級建築士事務所 古橋 雄治
こっちもね→社長のひとりごと
上棟式
へっぽこマラソン日記－５９
前号まで＜１月のみのかもハーフマラソンでハーフの自己ベストが出たので、気を良く
して、次回の 「静岡マラソン」で自己ベストの３時間５０分切りを目指します。＞
２０１７年３月５日
３月の静岡マラソンのために順調に練習していましたが、１月３０日に練習中右脹脛を肉離れしてしまい、２０日ほど走れなくなりました。その後何とか回復したので静岡には出場することにしましたが、目標は５０分切りをやめ自己ベストの３時間５９分１７秒切りに下げました。スタート時間が早いので前泊にして、朝吉野家で朝食、トイレも３回行き万全の体制でスタートしました。キロ当たり５分３０位でゆっくり目、ずっとイーブンでトイレは２回行く計画です。天気が良く、水分補給を多めにとったせいか１８キロで一回目のトイレ、ハーフまでは結構苦しかったのですが、その後少し楽になり、今日は調子が良いと感じてきました。後半少しスピードを上げれば３時間５５分切りもいけるかな、なんて富士山を眺めながら気持ちよく走っていました。
しかし３５キロあたりで左ひざの裏がピクピクしだしたので、ヤバい、と足つり用の薬を３種類飲んで２度目のトイレに行き、最後まで走れるように祈りました。３９キロ辺りでついに左ももがつり、そのまま我慢して走っていたら左ふくらはぎの他右足もつりだしました。あと３キロなのに・・・と、止まってストレッチしても治らず、そのまま悲惨な動きで時計を睨みながら走り続けました。仲間に目標達成の弁を考えていたので、達成できないかもと思ったら涙が出てきてとてもかっこ悪かったです。４１キロ辺りで家内達の応援隊を見たので、歩く姿を見せるわけにはいかないと最後の力を振り絞り、止まることなくヨボヨボで走りきりました。
しかし、タイムは４時間２分２７秒、目標には３分少々足りませんでした。また涙があふれてきました。東京マラソンで一度だけ４時間を切ってから１２回目でしたが、またまた失敗。でも６年間で１９回出場したフルマラソンの中でベスト２の記録だったので、少しは自分を褒めようと思い、目標を達成した仲間とお酒を酌み交わしました。まだ止められないですね。 つづく
建て方
レッカー車を搬入して建て方工事を行いました
大きな家なので迫力があります
２階を組み立てています
屋根部分まで組みあがりました
今日明日は完成見学会
本日と明日 あま市七宝町で完成見学会です
2000万と少しで土地も含めて 注文住宅が完成しました
対面キッチンやリビング吹き抜けにウッドデッキのほか
太陽光発電装置も着いています
ローコストとは思えないプランで とても快適な住まいに
なっています
ご来場予約の方にミスタードーナッツさんのドーナッツ券の
プレゼントがあります
この住まいを見学できるのはこの機会だけなので 住まいを
お考えの方は是非お越しください
名古屋で自然素材の注文住宅 平成建設一級建築士事務所 古橋 雄治
こっちもね→社長のひとりごと
名古屋のふるさと納税
中央公論3月号に掲載されている「ふるさと納税の本末転倒」
によると2015年度のふるさと納税の収支で 名古屋市は全国の
市町村でワースト２位だったそうです
ふるさと納税の返礼品の内容が恐ろしく魅力がないとのこと
でした
名古屋城本丸御殿の柿（こけら）板と呼ばれる屋根葺きの板に
自分の住所と名前を書くことができる権利や記念証なのだそう
です
こちらに書いてありました→ＨＰ
その前に実施された「最も魅力のある都市」という質問で
名古屋市は最下位だったそうだし調子悪いです
私はずっと住んでいるので名古屋という町は大好きです
もう少し魅力のある町になるように努力していきたいです
名古屋で自然素材の注文住宅 平成建設一級建築士事務所 古橋 雄治
こっちもね→社長のひとりごと
２月度豊心会
２月度豊心会はＶＩＰな人が集まるといわれている場所で
開催されました
静かで落ち着ける場所で 勉強していましたが どんどん
盛り上がって少々うるさくなってしまいました
今回 舞台をプロデュースしたり司会の仕事をしている
新人の方が来られていました
仲間が増えていくのは楽しいことです
名古屋で自然素材の注文住宅 平成建設一級建築士事務所 古橋 雄治
こっちもね→社長のひとりごと
建て方 柱一本
本日は日柄が良いので 柱を一本立てて上棟日としました
床下断熱工事
床下に断熱材を敷きました これで床からの寒さをシャットアウトできます
断熱材の上に構造用合板を敷きます
雨に降られても大丈夫なようにシートで養生しました
外部完成
外部も完成しました
外部の仕上げ
外観はこのような感じで仕上がりました
屋根はこのように継ぎ目がないので雨漏りの心配はありません
宮古島の旅
家内と南の島「宮古島」に行きました
2月でもさすが南国 冬を感じさせない雰囲気満載でした
あいにくの雨でしたが 沖縄の雰囲気が漂うライブを
聞いたりしました
二日目のゴルフの日は晴天でした
たまにはこんな風にのんびりする日もいいものだなと
時間を忘れるひと時でした
名古屋で自然素材の注文住宅 平成建設一級建築士事務所 古橋 雄治
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外構工事
今週末・完成見学会開催
今週３月４日（土）５日（日）１０：００～１７：００に
あま市七宝町沖ノ島で完成見学会を行います
土地代も含めて２０００万円と少しで建てた注文住宅です
対面キッチンやリビング吹き抜けにウッドデッキのほか
太陽光発電装置も着いています
ローコストとは思えないプランで とても快適な住まいに
なっています
ご来場予約の方にミスタードーナッツさんのドーナッツ券の
プレゼントがあります
この住まいを見学できるのはこの機会だけなので 住まいを
お考えの方は是非お越しください
場所はこちらです ↓
名古屋で自然素材の注文住宅 平成建設一級建築士事務所 古橋 雄治
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床下配管 減震工法
床下の配管をしました 給排水や給湯配管です
給水配管や給湯配管はヘッダー工法なので途中で水漏れすることが無いです
地震に対して大変効果がある震工法の装置を設置しました
内装工事 終了
内装工事が終了しました 綺麗に仕上がりました